东方启明星少儿篮球课程会让孩子更自信、更具有团队合作的精神、更富于想像力和创造力，更喜爱户外体育运动。因为启明星的少儿篮球课程会给予他们真实的运动环境和频繁参加集体竞技的机会。而且，“少儿阶段”正值身体速率及协调性敏感期，因篮球运动项目的特殊性，定期参加篮球训练可帮助身体生理更有效的发育。
适应人群：8-12岁
开班类型：常年周末班、假期走训班、一对一训练、少儿精英班、国内篮球冬夏
令营、EASTAR篮球特训营、美国篮球冬夏令营
授课内容：
第一阶段以协调灵敏素质和球性运球为主，结合实战运球、上篮及投篮等个人进攻技术；
第二阶段以第一阶段的训练内容为基础，结合传球等一系列衔接技术；
第三阶段在一、二阶段训练的基础上，增加简单的两人或三人间配合训练；
第四阶段在前三个阶段的支持下，增加半场技术演练和基础对抗。
教学目标：通过四个阶段的训练，让参与完整训练的学员，在提高协调及灵敏素质的同时，掌握篮球运动的基本功技术（运球、传球、投篮），进一步了解篮球运动，加强对篮球运动的兴趣，在反复的对抗练习当中，养成良好的球场思维。
课程特色：教练员以赏识鼓励的原则指导学员。通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步。在篮球技术训练的同时，增强对学员人格的培养。

打篮球可以训练大脑的思考和判断能力，以及思考后身体的持续反射动作速度。

2.训练感觉系统的反应

打篮球可以训练眼睛视力和耳朵听力的灵敏度。

3.训练骨骼肌系统的功能

打篮球既可以训练全身的肌肉活动和肌肉力量，又可以训练体型改善的关节协调和灵活性，对于处于成长期的青少年朋友来说，也可以促进骨骼发育，带来更高的成长。

4.加强循环系统的功能

打篮球可以增强心肌收缩力和心脏负荷能力。

5.增强呼吸系统的功能

打篮球可以增加肺活量，同时也增强血液带氧能力。

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