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1、速读法。这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 2、复述法。复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。 3、模仿法。练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。 4、描述法。描述法就类似于小时候我们学过的看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。 5、讲故事法。讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。讲故事，可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。

　第一，大声读，一定要出声，见字发声，是关键也是基础，开始不怕慢，但一定要准。忌讳光看不念。 　　第二，练口部操，什么都是练出来的，舌头也一样，要使从口中出来的字句圆润舒服，一定要清楚稳重，不能是飘的含糊的。早上锻炼是最佳时期。 　　第三，开嗓，说白了就是大吼大叫，但注意发音部位，不是胸腔共鸣，而是腹腔共鸣。大吼嗓子是不觉得累的。 　　第四，练绕口令，这个就是练习发音的，如果绕口令练熟了，念准了，字音不是问题。 　　最后，持之以恒，相信自己，就一定可以成功。

1、找寻根源 找寻根源需从自身找问题。分析自己是否平时不太喜欢与人交流，或者在与他人交流时，是否存在不自信、畏惧等心理，然后强迫自己纠正或克服。 2、多锻炼 平时多朗读、多锻炼自己的开口能力。可以随便找报纸、杂志进行大声朗读。 3、增加爱好 与人说话时，如果经常找不到话题，那么就给自己多一些爱好，多关注一些新鲜事物，多留意新闻事件，这些都是很好的谈资。 4、借题发挥 别人对你说一句，起码你要说两句，就题发挥，哪怕任何短句都可以。 5、控制语速 说话时语速可以慢些，便于思考，赞美别人，缩短人与人直接距离。

小小主持人最好从7-8岁开始学习，因为这时孩子的语言表达能力较强，动作协调性也较高。 此外，在孩子7-8岁时，他们的好奇心特别强，可以用积极的态度、充足的时间投入到主持人的学习中。 另外，在孩子此时要注重培养他们的想象力和表演能力，可以让他们去充分学习相关的主持技巧，提高孩子对表演的兴趣。 除了从7-8岁开始学习，可以考虑尝试从5-6岁开始，但要比较充分地考虑孩子的表现力，确定孩子是否有足够的能力参加这项活动。 此外，除了大量的学习，还要注重实际的表演练习，以便提高孩子的实践能力。

1、听的能力 听是说的基础。要想会说，建立养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样就可以获取大量、丰富的信息。 这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。 2、看的能力 多看可以为多说提供素材和示范。可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。 这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为学习说话提供范例。 3、想的能力 想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。 在说一件事、介绍一个人之前，认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，才会让自己的语言更加条理化。 4、背的能力 背诵不但可以强化记忆，还能形成良好的语感。不妨建议尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。 5、编的能力 会编善说是想像力丰富、创造力强的标志。建议养成善于编写的好习惯，这对提高语言思考和说话能力有着积极的作用。 6．说的能力 说是语言表达能力的最高体现。只有多说，语商能力才会迅速提高。