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一、逃避

对除考研外的一切事情感兴趣，无法和学习“融为一体”，外界一有风吹草动，注意力就会被吸引走。适当的安排学习任务，要根据自己的状况来，太繁重的任务会让自己产生畏难心理，进而开始摆烂。

二、知识不入大脑

背书时，出现“马冬梅”的情况，刚复习的东西，合上书就忘记，大脑一片空白。既然学不进去，就不要再强迫自己，适当的放松放松，劳逸结合学的效果才会好。症状严重者，每周给自己制定放松的计划，去找朋友交交心，或者回家陪陪家人。

三、自信

觉得自己学到位了，现在就能上考场，然后开始玩乐，真题是检验学习成果的试金石，通过真题能发现自己对知识点的掌握程度，查漏补缺很重要！

四、焦虑

总是想着和别人比进度，一旦别人进度比自己看，就开始害怕，继而开始精神内耗。这个时候需要家人和朋友的支撑，一旦产生这种情绪第一时间要宣泄出来；千万不要一直刷经验贴，不要和别人比，按照自己的进度来就好，每个人的学习情况都不一样，进度快不代表效率高。